Французская диета: минус 8 кг за две недели
Во время этой диеты нужно забыть о сахаре, соли и алкоголе и заполнить холодильник вареным мясом, салатом, сыром и небольшим количеством сухариков. Вы должны потреблять до 1500 ккал в день. Питание разделено на три раза, между которыми можно пить чай и воду.
Примерное меню на день выглядит так. На завтрак - чашка кофе, в обед - два яйца с салатом и помидором. На ужин - вареное мясо с салатом.
(По материалам сайта aif.ru)
